Пятница, 20 сентября 2019 12 +   Подписка на обновления  RSS  Письмо редактору

6 упражнений при нависшем веке


Иногда такую физиологическую аномалию как нависшее веко, носящую ещё название блефароптоз, или даже просто птоз, рассматривают как анатомическую особенность. У мужчин. У которых традиционно вопросы внешности находятся не на первом плане, за исключением разве что актёров. Да и то такая особенность век может придать человеку определённый шарм – вспомните хотя бы Жана Габена в годы его зрелости и в более поздние.

коррекция нависшего века

Женщины к нависшему веку относятся гораздо более нервно и готовы даже на хирургическое вмешательство, только чтобы это злополучное верхнее веко не перекрывало пышные ресницы. И не важно, такие они у неё от природы, да ещё в два ряда, как у Элизабет Тейлор, или приделаны на магнитиках.

Но стоит ли сразу прибегать к операции? Или есть способы попроще? И причина, по которым у человека возник птоз, может быть нивелирована обычными косметическими средствами?

Если нависшее веко портит качество жизни

Верхнее веко при птозе может нависать над глазом по разному:

  1. На миллиметр-два, что практически не влияет на зрение, только действительно перекрывает складкой часть ресниц при широком открытии глаз.
  2. Закрыть и до половины поля зрения в вертикальной плоскости, доходя почти до зрачка при полном открытии глаза, реально мешая обзору. Тогда, безусловно нужна операция.

Такая патология может быть как врождённой, так и приобретённой, и при её рассмотрении врачом обычно различают три её стадии:

  • Неполное нависшее веко, с перекрытием части глаза.
  • Полное – с полным закрытием при расслабленных мышцах.
  • Одностороннее или двухстороннее, года затронуты один или оба глаза сразу.
  • Изменения, связанные со старением.
  • Хроническое недосыпание (его самый распространённый симптом – ощущение песка под веками, притом спать хочется, но уснуть невозможно).
  • Рубцы, травмы роговицы, в том числе и незаметные микротравмы от абразивной пыли.
  • Сопутствующие болезни с задержкой жидкости в организме ( цистит, почечная недостаточность, простатит).
  • Аллергические реакции. Самая частая из них на агрессивный белок кошачьей слюны, которая потом с шерстью распространяется по всему жилищу.
  • Некачественная, несертифицированная, контрафактная косметика.
  • Проблемы с ЖКТ из-за плохого питания.
  • Наследственные факторы. Передаваться может не только по отцовской/материнской линии, но и через поколение (бабушки/дедушки).
  • Могут быть недоразвиты мышцы, отвечающие за работу век. Но такая патология выявляется уже в раннем возрасте.
  • Патология нерва, отвечающего за работу блефаромышц.
  • Узкая глазная щель, не связанная с расовым признаком. Бывает при врождённом блефарофимозе. Безусловно показана операция – хотя качеству зрения может и не мешать, причины, скорее, косметические.
  • Синдром Гунна, который проявляется в синхронном с движениями челюстей открыванием века.

глаза с нависшим веком

Медикаментозные средства от птоза

Если нависание века не превышает 1-2 мм, можно попробовать обойтись медикаментозными или даже народными средствами. Это позволит приподнять веко, уменьшив его объём, даже в домашних условиях, ведь часто птоз возникает вследствие блефарита, а он хорошо лечится мазями.

  1. Гепариновая мазь. Применяют для снятия отёков, рассасывания тёмных кругов под глазами и ликвидации мелких морщин на веках, связанных с болезнью или с возрастными изменениями.
  2. Релиф. Мазь, имеющая в своём составе акулий жир, служащий сильным противоотёчным средством. Повышая тонус кожи на веке, придаёт выразительность взгляду.
  3. Цинковая мазь. Проверенное десятилетиями и безопасное средство, продляющее молодость кожи и хорошо снимающее отёк век, гарантированно приподнимая их.

Народные средства

Сначала – рекомендации. Они удивительным образом совпадают с рекомендациями врачей. А на подступах к этим рекомендациям главная – проанализировать свои привычки решительно отказаться от некоторых из них.

К факторам, препятствующим избавиться от нависания век, можно отнести:

  • Чай, кофе – содержащиеся в них танин и кофеин блокируют вывод из организма излишков воды, связывают воду и жир, образуя невыводимые гелеобразные структуры. Поэтому хотите пить – пейте чистую воду!
  • Консервированные соки, а тем более, напитки, подобные сокам, разведённые из концентратов. Безвреден только свежевыжатый сок из овощей и фруктов.
  • Уберите из рациона жареное и жирное.
  • Ешьте побольше варёных и тушёных овощей, свежих фруктов. Особое внимание в рационе нужно уделить свежей зелени, которая богата витаминами, разрушающим связанный жир и помогающими выводить его из организма.
  • Перестройте распорядок своего дня, найдите время для полноценного сна.
  • Обеспечьте на рабочем месте нормальный световой режим: напрягая глаза, щурясь в попытке что-то рассмотреть — от птоза не избавиться.
  • Как минимум полчаса проводите на свежем воздухе перед сном.

макияж при нависшем веке

Советы девушкам

Найдите время – чтобы тщательно очистить кожу лица и особенно область вокруг глаз от дневного макияжа! Используйте скрабы, маски, пилинги для ухода за лицом и для снятия омертвевших клеток кожи.

Найдите средства. Как бы дорого вам ни казалось покупать брендовые, проверенные международной практикой средства по уходу за лицом, не поддавайтесь соблазну купить что-то дешёвое. Сертификация таких товаров обязательна во всём мире, имейте это в виду.

Компрессы

Если птоз, не передан по наследству в качестве доминантного признака, если нет патологического течения, то компрессы хорошо помогают убирать отёки да и просто уменьшать объём даже здоровой ткани, как бы «подсушивая» её (понятно, что термин условный). В компрессах используют отвары:

  • Ромашки (луговой и аптечной, из второй делают отвар чуть меньшей концентрации, так как она более активна).
  • Календулы (оранжевые соцветия в стадии до образования серповидных плотных семян).
  • Чёрного чая (Примочки на веко).
  • Кашица из натёртого картофеля.

Компрессы должны быть не холодные и не горячие, а нормальной, комфортной для кожи век, температуры.

Маски

Маски, сделанные их натуральных компонентов, без применения дорогих ингредиентов, помогут омолодить увядшую кожу вокруг глаз, подтянуть опущенное веко за счёт дубящего эффекта.

упражнения при нависшем веке

Белковая маска

Взбить охлаждённый белок одного куриного яйца с щепоткой соли и столовой ложкой оливкового масла (зелёного). Нанести полученную смесь на веки кожу глазницы на 7-10 минут, затем смыть сначала тёплой, потом холодной водой.

Огуречная

Натереть с кожурой половинку небольшого огурца, добавить чайную ложку свежевыжатого лимонного сока и столько же любого жидкого ли полужидкого крема для век. Полученная масса наносится на веки и кожу глазницы на 7-10 минут.

С мякотью алоэ

Выбираются листья алоэ с загнутым вниз кончиком – это показатель их зрелости. Лист натирается на мелкой тёрке вместе с зелёной кожурой, смешивается с увлажняющим кремом наносится на лицо. Держать 15 минут, затем смыть тёплой водой.

Массаж от блефароптоза

Приёмы, которые используют салоны красоты, вполне доступны дома. Просто есть некоторые тонкости:

  1. Умыться, протереть веки мягким обезжиривающим лосьоном.
  2. Вымыть руки с мылом.
  3. Безымянными пальцами обеих рук начать поглаживать верхнее веко от переносицы к виску, ни в коем случае не прикладывая к этому больших усилий (ласкающие движения). Эффект от такого самомассажа будет заметен уже через 3-4 дня.
  4. Массаж кубиками льда. Делается 3-4 минуты. Возвращает коже вокруг глаз и векам тонус, разглаживает мелкие мимические морщинки.

витамины для лица

Упражнения при нависшем веке

Упражнения для восстановления тонуса круговых окологлазных мышц и кожи несложны, вполне доступны в домашних условиях.

  1. Растопыренными пальцами сильно нажать на активные точки круговых мышц: указательные пальцы жмут на точку у внутреннего уголка глаза, у переносицы, средние – на внешний, у виска.
  2. Сильно прижимая пальцы, зажмурив глаза, отсчитать вслух 10-12 секунд («Раз-и-два-и…» и т. д.)
  3. Когда упражнение достигло цели – возникнет лёгкая боль в окружающей глаз круговой мышце. Упражнение делается не менее 3 раз за вечер перед сном.
  4. Вариант этого же упражнения для нижних век. Применяется против «мешков» под глазами и на верхних скулах: так же указательный палец кладут на внешний уголок века у виска, средний – на внутренний, у переносицы. Начинают ритмично надавливать на кожу, одновременно оттягивая её вниз. Делают так в течение 1-12 секунд. Затем подушечками пальцев в течение 5-6 сек. Барабанят по проблемным участкам.
  5. Указательными пальцами слегка оттянуть уголки глаз к вискам («японские глаза»). Убрать пальцы и крепко зажмуриться. Снова оттянуть кожу – снова убрать пальцы и т. д. Так сделать 12-15 раз.
  6. Очень эффективное упражнение, помогает на 100 %! Является экспресс-методикой, когда нужно срочно «выйти в люди».

Услуги в салонах красоты

  1. Уколы в окологлазную область с введением ботокса, релатокса, филеров, гиалуронки. Это позволит заполнить пустоты и напитать этим веществами дряблые постаревшие клетки.
  2. Лифтинг коллагенами. Восстанавливает тонус окологлазных мышц, подтягивает кожу.
  3. Микротоковая терапия. Делается для активации восстановительных процессов в коже.
  4. Лазерное воздействие. Выбирается безопасная длина волны, активирующая восстановление мышц окологлазной области.
  5. Лимфодренаж. Делается для принудительного вывода жидкости из клеток кожи в области глаз.

Средняя цена за такую услугу в не пафосных салонах – 2500 рублей за час.

операция при нависшем веке

Правильное использование макияжа

Перед покупкой средств для макияжа постарайтесь выяснить их состав, обращая внимание на возможное присутствие в нём консервантов, несовместимых именно с вами – такое бывает. Вторым важным моментом является художественный вкус и умение накладывать средства на веко, правильное чередование светлых и тёмных тонов.

  • Подкорректируйте форму бровей, при необходимости измените их линию, приподняв их над веками. Чем выше расстояние от кромки ресниц до брови – тем более открытым кажется взгляд.
  • Наносите базу перед использованием теней, карандаша, подводки.
  • И сухие, и влажные текстуры накладывайте только при широко открытых глазах.
  • Используйте приглушённые цвета. Яркие тона акцентируют внимание на любых недостатках.
  • Любые средства, накладываемые выше «орбитальной косточки», должны тщательно растушёвываться для плавных переходов тонов. Это визуально приподнимет веко.
  • Перед нанесением на ресницы туши подкрутите их.

Операция

Хирургическая коррекция птоза называется блефаропластикой. К ней прибегают, когда не помогают ни массаж, ни компрессы, ни медикаментозные или народные средства. Цели, которые преследуются блефаропластикой, не ограничиваются чисто косметическим эффектом. Это, в первую очередь, удаление патологии, осложняющей жизнь влияющей на её качество.

Для опытного хирурга операция не является сложной и делается за один сеанс. Правда, послеоперационный период всегда сложный для пациентов: необходимость накладывания косметических швов продляет время дискомфортного состояния до 10 суток, в течение которых возможны осложнения в виде:

  • Токсико аллергического конъюнктивита.
  • Инфицирования.
  • Гематом: ретробульбарных, напряжённых, подкожных.

Ретробульбарные гематомы

Представляют собой серьёзное осложнение в виде кровоизлияния в глазницу. Могут вызвать нарушения зрения из-за сдавливания и разрывов сосудов, питающих светочувствительный слой сетчатки и глазного нерва. Бывает от наклонов или физических нагрузок в течение 10-дневного послеоперационного периода. Избежать можно, неукоснительно придерживаясь рекомендованного врачом режима.

Решаясь на такую операцию, постарайтесь выяснить, какие инструменты применяет хирург. Рекомендованные для блефаропластики – электроскальпель или лазер, сразу прижигающие сосуды.

косметические дефекты века

Напряжённые гематомы

Могут возникнуть в случае повреждения крупного сосуда, из которого будет постоянно сочиться кровь, сдавливающая окружающие ткани. Появляется чувство распирания онемения послеоперационной зоны. Потребует повторной операции для подшивки сосуда.

Подкожные

Самые простые гематомы, которые естественным образом рассасываются. Могут потребовать только пунктирования или удаления свернувшейся крови через микроразрезы.

Заключение

Нависшее веко – это не нечто фатальное. Правильный образ жизни, элементарный уход за собой, соблюдение определённого режима вполне могут превратить этот косметический дефект, если он небольшой, в своего рода «изюминку» внешности. А если птоз мешает физически, всегда можно решить проблему кардинально.

Контактные линзы каких брендов вам знакомы?

Оцените статью Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (голосов: 1, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Об авторе: Татьяна Олеговна Сотникова

Врач-офтальмолог, хирург. Активно занимается метаболической хирургией при заболеваниях сетчатки и зрительного нерва. За время работы опубликовано более 25 научных статей, ежегодно выступает с докладами на краевых и всероссийских конференциях и конгрессах.

Материалы на сайте представлены в ознакомительных целях.
Использование информации - Проконсультируйтесь с врачом
© 2019 beregizrenie.ru